העמוד בהקמה
שיעורים פרטיים בקרטה בחיפה והקריות
תרגול קאטות
תרגול קיהון
תרגול קרבות
שיפור כח, גמישות וסיבולת
הקרטה משמש גם ככלי שיקומי וטיפולי, תרגול של תנועת גוף נכונה, חיזוק וגמישות



בן ברילר – דיקור ושיאצו בקריות, שוהם ומודיעין
דיקור ושיאצו לכאבי שרירים ומפרקים, חולים אונקולוגים ומחלות פנימיות
העמוד בהקמה
שיעורים פרטיים בקרטה בחיפה והקריות
תרגול קאטות
תרגול קיהון
תרגול קרבות
שיפור כח, גמישות וסיבולת
הקרטה משמש גם ככלי שיקומי וטיפולי, תרגול של תנועת גוף נכונה, חיזוק וגמישות