תרגילים למטופלים

תרגיל לשחרור הצוואר באופן עצמאי

תרגיל לחיזוק ערוץ הריאות והעמקת הנשימה

תרגול ביתי להתיישרות נכונה של הגוף על ידי שימוש ברגליים ולא בשרירי הגב

תרגיל ביתי לכאבי גב תחתון

תרגיל לשחרור הסרעפת

סדרת תרגילי בירכיים

תרגיל מתיחות למרידיאני המים

תרגיל למתיחת מרידיאני האש

 

תרגיל למתיחת מרידיאני העץ